2018年6月26日 火曜日 14:44:23
治療院の洗濯洗剤を変えました。
治療院の洗濯洗剤を変えました。身体の事を考えるなら環境もね！って事になり変えました。結果はよいです！柔軟剤の香りがキツイとくしゃみが出てしまいます。記事は健康の藤原宏宣さんから借りました。http://kenkonosusume.com/sentakunokoto/
2018年6月25日 月曜日 14:42:51
WBC タウトニング Jインストラクターに合格しました。
WBC タウトニング Jインストラクターに合格しました。 タウトニング とはピンと張った状態(Taut)を語源とした、これまでにない次世代のコンディショニング方法です。 既存のストレッチは張った状態からさらに伸ばしてしまう。 運動前、後にさせられた方が多いと思います。 ストレッチでは得られない効果を続きを読む »
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