2022年11月15日 火曜日 12:42:59
あなたの膝痛の原因は？
こんにちは
北区膝痛専門あすかやま整骨院の杉嵜です。
本日は
あなたの膝痛の原因は？
膝の痛みの原因は、老化や軟骨の問題が膝の痛みを引き起こす１つの要素ではありますが、
痛みそのものの原因ではあり得ません。
長年無理をして溜まった疲れと、関節を支える軟骨の損傷によって、
膝関節周辺の筋肉に負荷を掛けることになり、
緊張した筋肉の出した痛み物質を神経が拾うことで、膝の痛みとして感じ取っているのです。
筋肉が強いストレスを感じ異常に硬直してしまっているから、痛み物質が発生してしまうのです。
膝の周りの筋肉が硬直してしまい、痛み物質を出したり神経を圧迫してしまうのです。
筋肉を緩めるために、マッサージすると、一時的に柔らかくなるのですが、
筋肉は刺激から身体を守るために余計に緊張し、再び硬くなってしまいます。
身体は、頭蓋骨、肩、骨盤、股関節、膝、足首など構成する全てでバランスを取っているので、膝だけが悪いわけではないです。
身体のバランスが悪くなっているから、膝に負担がかかって、膝に痛みが現れているのです。
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